To uczucie, które zna wielu z nas: leżysz w łóżku i nagle drętwieją ci dłonie. Czujesz, że drętwieją, a do tego pojawia się nieprzyjemne mrowienie.
To zjawisko – kiedy części ciała zdają się „zasypiać” – znane jest jako parestezja . Ale co dokładnie je powoduje? Dlaczego tak się dzieje i co można zrobić, aby temu zapobiec?
W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym przyczynom i wyjaśnimy, co kryje się za tym nieprzyjemnym uczuciem.
Co oznacza, że części ciała „zasypiają”?
Wyrażenie „zasypianie” odnosi się do nieprzyjemnego uczucia drętwienia i mrowienia , któremu często towarzyszy chwilowa utrata czucia lub ograniczenie ruchu danej części ciała.
Najczęściej zaatakowane zostają kończyny — zwłaszcza dłonie, ramiona, stopy i nogi .
Parestezje występują zazwyczaj, gdy nerwy są uciskane lub blokowane przez określony czas. Może się to zdarzyć, gdy:
Śpisz z ręką pod głową
Zbyt długo siedzisz ze skrzyżowanymi nogami
Pozostajesz w tej samej pozycji przez dłuższy czas
